10年以上ぶりに歯医者に行ってきた
最後に歯医者のお世話になったのは中学生ぐらいの時かな?
確か虫歯の治療とかで通ってたはずです。
中学生を最後に現在まで全く歯医者には行っていませんでした。なぜ急に行く気になったかと「歯石」と「舌の汚れ」が気になったからです。
歯の裏側を見ると黒くなっている歯石があったりしたし、舌も少し白く(舌苔と呼ばれる)汚れていたのが気になったからです。
口の中が不衛生だと舌も白く汚れやすいみたいなので、これを機に歯石取りに行ってきました。
10年以上も溜め込んだ歯石だったので、一発目のうがいをした時の爽快感は凄かったです。こんなにも多くの汚れが口の中にあったのかと思いましたね。
まだ下の歯だけなので次回は上の歯を綺麗にしてきます。
幸いな事に虫歯は全くなくて健康そのものでした。
今まで口臭で苦労した事は無かったですが、これからは定期的に歯医者にいってケアしてもらおうと思います。もしかすると気づかない内に口が臭っていたかもしれませんしね。
ちなみに歯石取ってもらって変わったことは、唾液の分泌量が増えてサラサラになった感じがありますね。
日本人は欧米に比べて口腔ケアが不足しているそうです。周りの人達を不快にしない程度にケアは必要ですね。
歯石取り料金3割負担で2300円也